Para combatir este problema de la piel, bebe todos los días una taza del siguiente caldo en ayunas, antes de la comida y la cena: cuece en 1 ½ litros de agua 1 taza de zanahoria, 1 taza de perejil picado, 1 taza de apio, 1 taza de berros y 1 taza de espinacas. Puedes tomarlo con o sin verduras, es importante que seas constante, hagas ejercicio por lo menos 30 minutos, y tomes 2 litros de agua al día.
Para combatir este problema de la piel, bebe todos los días una taza del siguiente caldo en ayunas, antes de la comida y la cena: cuece en 1 ½ litros de agua 1 taza de zanahoria, 1 taza de perejil picado, 1 taza de apio, 1 taza de berros y 1 taza de espinacas. Puedes tomarlo con o sin verduras, es importante que seas constante, hagas ejercicio por lo menos 30 minutos, y tomes 2 litros de agua al día.
